[Wake_Board] 스포홀릭 멀티 푸쉬업 바

23,250

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제품사양

  • 제품명 = 스포홀릭 14가지 근력운동 푸쉬업보드
  • 사이즈 = 가로 95 x 세로 41.5 x 두께 3.5cm
  • 재질 = ABS
  • 색상 = 단일컬러
  • 제조자(수입자) = 주식회사 히든템
  • 제조국 = 중국 OEM(스포홀릭 협력사)
  • 품질보증기준 = 제품 이상 시 공정거래위원회 고시 소비자분쟁해결기준에 의거 보상합니다.
  • A/S 책임자와 전화번호 = 쿠팡고객센터 1577-7011

    상품평

  • 가성비 좋은 마감도 활용
  • 제품이 단단해서 유격이 크게 없고, 아래에 미끌림방지 고무가 의외로 잘 안밀려서 좋았습니다. 아쉬운 부분은 두 가지 인데요.
  • 1. 미끌림방지 고무 12개 중 2개 옆부분이 툭 튀어 나와있어서 칼로 슬쩍 잘라내고 꽂아 사용했습니다.
  • 2. 뒷판에 뭘 하신건지 모르겠지만 뭔가로 왔다갔다 굵으신건지 기스가 크게 한 부분 있네요.
  • 두가지 다 사용에는 문제가 없어서 괜찮은데 다음 검품때는 최소 1번이라도 해결되었으면 좋겠습니다. 잘 쓸게요.

    0.1평만 양보해주세요

  • 근손실을 막는 우리집 프라이빗 헬스장 스포홀릭 14가지 근력운동 푸쉬업보드
  • 왜 스포홀릭 푸쉬업보드일까? 거품이없으니깐!!!!!  제품과 본질에만 집중한 진심이 담긴 스포홀릭 푸쉬업보드를 경험하세요.

    운동하러 가서 샤워만 하고 왔니?

  • 헬스장 기부천사 그만하고 스포홀릭 푸쉬업보드와 진짜 운동해요!!

    아니 근데, 혼자 운동하면 어떤 운동을 해야할지 운동하는 자세는 정확한지 모르겠어요…

  • 걱정하지마세요. = 퍼즐놀이만큼 간단하게 색깔에 맞춰 손잡이만 꽂아주면 14가지 운동이 가능합니다.

    정확한 푸쉬업 자세는 3가지만 기억하세요!!

  • 체중을 손목으로 지지하며 운동해서 손목 부상에 주의해야 합니다.
  • 스포홀릭 푸쉬업보드 = 손목 각도를 거의 직선으로 유지하여 손목 통증을 예방할 수 있습니다, 손잡이를 감싸며 쥐고 운동할 때 저절로 소지두덩에 힘이 들어갑니다.
  • 손바닥 전체가 아닌 소지두덩에 힘을 집중하여 운동하면 더욱 효과적입니다.
  • 플랭크 자세를 생각하며 코어에 힘을 주고 등부터 다리까지 일자로 만들어 줍니다.

    자세준비됐으면 운동하러 가자

  • 어좁이 탈출하고 싶니? 레드라인을 집중 공략해봐
  • 매력적인 상체를 완성하는 가슴 운동은 블루라인!
  • 척추를 잡아주는 등근육 옐로우라인으로 집중 자극
  • 상남자의 상징, 삼두근 그린라인으로 완성하자!!

    월 푸쉬업

  • 손잡이를 두고 푸쉬업보드를 어깨와 가슴 사이 높이에 위치시킵니다.
  • 코어에 집중하여 몸을 반듯하게 유지하고 발 뒷꿈치를 들어줍니다.
  • 얼굴이 벽에 닿기 직전까지 팔을 굽혔다 폅니다.

    니 푸쉬업

  • 무릎을 대고 엎드린 자세에서 발을 꼬아줍니다.
  • 허리를 아치형으로 만들면서 가슴에 긴장을 줍니다.
  • 팔꿈치가 90도가 되도록 내려갔다가 몸을 위로 올립니다.

    파이크 푸쉬업

  • 스탠드 푸쉬업 자세에서 골반을 올리며 팔 쪽으로 걸어갑니다.
  • 골반이 더이상 올라가지 않을 정도로 팔과 다리 사이의 간격을 좁혀주세요.
  • 상체가 경사진 상태로 내려갔다가 머리가 땅에 닿기 전에 올라옵니다.

    힌두 푸쉬업

  • 두발을 약간 넓게 벌리고 엉덩이를 높게 들어 올립니다.
  • 팔을 굽히며 머리부터 웨이브하듯 상체를 바닥에 가깝게 내려 줍니다.
  • 상체를 앞으로 내밀어 머리를 들면서 허리를 낮췄다가 원위치로 돌아옵니다.

    스포홀릭 푸쉬업 보드 4가지 포인트

  • 조립형 본체 = 미사용 시 분리하여 좁은 공간에도 보관할 수 있어서 제 2의 옷걸이로 전락할 일 없습니다.
  • 논슬립 손잡이 = 표면에 미끄럼 방치 처리가 되어 있어서 운동하다가 땀이 나도 미끄러지지 않습니다!
  • ABS 소재 = 3.5cm 두께감 있는 고강도 ABS 소재로 제작되어 내구성이 우수합니다.
  • 미끄럼 방지 = 포함된 고무패킹을 하단부에 끼워 넣어주면 안정적으로 운동할 수 있습니다.

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