[Wake_Board] 아울세이프 밸런스보드

설명

SPECIFICATIONS

• 제품명 = 아울세이프 밸런스보드
• 소재 = 하드우드합판
• 구성 = 보드,롤러
• 규격 = 73.5 X 28 X 3.5 cm/ 4kg
• 최대하중 = 150kg
• 제조국 = 중국
• 수입판매원 = 아울세이프
  

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  상품평

• 단단하다 깔끔하고 예쁨, 거실에 깔아 놨는데 에쁘고 조타 요가매트도 저렴하면서 튀지 않는 걸 같이 구매했는데 둘다 구매했는데 둘다 맘에 든다.
• 진짜 재밌어요. 끊을 수가 없는 재미.ㅋㅋ 딸이랑 같이 하면서 친해져서 좋아요. 하다보면 더 잘핡것 같은 도전정신이 생겨서 끈을 수가 없어요.
  

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아울세이프 밸런스 보드

• 코어근력과 밸런스  UP! = 아울세이프 밸런스 보드 온 가족 모두 집에서 즐기는 재미있는 밸런스 트레이닝
• 코어근력 강화, 밸런스 감각 향상, 뛰어난 내구성, 성장기 발달도움
• 밸런스 근력 운동과 재미를 동시에! 집에서도 조용하게 재미있게 즐기는 신체 밸런스, 코어 근력 향상, 유연성을 키우는 홈트레이닝 보드
  

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  이런 분들께 강력 추천!

• 집에서도 조용하게 재미있는 운동을 원하는 분
• 온 가족 모두 즐길 수 있는 밸런스 트레이닝
• 몸의 유연함과 밸런스 감각, 민첩성을 원하는 분
• 아이들의 성장한 자극으로 신체 성장을 원하는 분
• 언제 어디서나 공간 제약없이 전신운동을 원하는 분
• 요가, 필라테스 이상의 고난이도를 즐기시고 싶은 분
  

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  밸런스 보드의 효과!

• 아울세이프 밸런스 보드는 좁은공간에서도 조용하게 운동이 가능하며 몸의 중심 근력과 민첩성, 균형을 잡으면서 자연스럽게 전신의 운동이 가능한 홈트레이닝 기구입니다.
• 코어근력 증강 = 밸런스를 잡기 위해 사용하는 몸의 중심인 허리 및 복근 등 몸의 중요 근력을 강화하고 밸런스를 잡는 균형감을 약하게 도와줍니다.
• 대퇴부/무릎 강화 = 중심을 잡기 위한 힘의 분배를 무릎을 움직여 부드러운 아이들의 성장판을 자극하여 균형있는 성장을 돕습니다.
• 발목 등 균형감 상승 = 보드와 몸의 연결부위로 힘의 균등한 분배와 조절감각을 통해 밸런스 있는 균형감각을 높여주며 근력운동의 효과를 가져다줍니다.
• 신체 밸런스 강화 = 서핑, 스노우보드를 타듯 전신의 균형 밸런스감각을 높이며 민첩함과 유연성을 높여 신체 밸런스를 높여주는 신개념 홈 트레이닝 운동기구입니다.
• 코어근력상승 = 허리 및 복근, 다리 등 지나친 유산소운동이나 근육손상을 주는 운동이 아닌 자연스럽게 재미를 즐기면서 균형있는 근력강화를 도와줍니다.
• 모두를 위한 운동효과 = 성인은 물론, 아이들까지 무리없이 사용이 가능하고 어린이들이 더 재미있어하며 집에서도 즐겁게 운동할 수 있습니다.
  

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  밸런스 감각을 키우면서 전신근육과 민첩성 상승!

• 아울세이프 밸런스 보드는 몸의 균형을 잡기 위해 사용되는 전신근육을 강화하고 민첩함을 높이며 균형감 있는 신체의 발달을 도와줍니다.
  

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  밸런스 강화와 다양한 활용이 가능한 멀티 트레이닝 보드

• 단순한 밸런스 운동 이상으로, 피트니스/요가의 동작을 활용하여 더욱 고난이도의 운동을 통해 신체의 균형감과 근력강화를 향상 시켜줍니다.
• 적층구조 합판으로 더욱 견고한 내구성! = 조직이 치밀하고 견고한 하드우드를 겹겹히 적층 부착되어 뒤틀림, 휨의 발생이 적어 반영구적인 사용이 가능하며 성인 남성부터 어린이들까지 모두 사용 가능합니다.
• 150KG 하중을 받쳐주는 튼튼한 롤러 = 최대 150KG까지 무게를 견딜 수 있는 튼튼한 구조의 롤러에 소음을 억제하고 각 제품의 외관을 보호하는 원단코팅 처리
• 미끌림 방지를 위한 보드 상판 마찰판 = 보드 위에서 사용자의 미끌림을 방지하기 위해서 상판에 마찰력을 높여주는 마찰판이 부착되어 미끄럼 안전 사고를 줄일 수 있도록 설계되었습니다.
• 사용자의 편의를 위한 세세한 디테일 = 보드 하부는 보드의 좌우가 바닥에 닿았을 때 소음 및 충격을 완화시키는 우레탄 흡충제와 롤러의 소음을 줄이는 쿠션이 부착되어, 조용하고 안정적인 사용이 가능합니다.
  

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  베이직 밸런스 트레이닝

• 밸런스 보드를 처음 사용하시는 분들을 위한 기본 사용법
• STEP 1. 밸런스 보드 상요 전 바닥 보호 및 소음완화를 위해 요가 매드 등을 깔아 준 후 사용을 권장드립니다. 또한 운동 공간에 위험한 물건이 있는 지 꼭 확인 후 사용해주세요.
• STEP 2. 보드 상판엔 미끄럼 방지를 위해 거친 마찰판이 부착되어 있습니다. 깔끔한 사용을 위해 양말, 실내 트레이닝화를 착용 후 사용을 권장드립니다.
• STEP 3. 처음 사용하시는 분은 갑작스런 균형 무너짐에 넘어질 수 있으니, 벽이나 주변인의 손 등을 잡고 천천히 적응하시길 바랍니다.
• STEP 4. 넘어짐에 주의하시고 밸런스의 안정감이 익숙해질 때 까지 무리하지 말고 천천히 왕복 및 밸런스 운동을 해주세요.
  

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  익스퍼트 밸런스 트레이닝

• 밸런스 보드 숙련자분들을 위한 더욱 효과적인 운동 방법
• 런지 = 한쪽 발을 밸런스 보드위에 올리고 균형을 잡으면서 무릎을 굽혀주며 자세를 낮추어 상하 운동으로 균형감과 하체 근육을 강화합니다,.
• 브릿지 = 복근과 골반에 힘을 주며 허리를 들어 올리며 자세를 유지하며 30초간 버텨줍니다. 균형감은 물론 코어근육발달에 상당히 효과적입니다.
• 스쿼트 = 좌우 밸런스를 유지하면서 보드 위이ㅔ서 앉았다 일어나면서 허리 및 하체의 근력 운동을 겸행할 수 있습니다.
• 플랭크 = 보두 위에 팔로 지지한 후 허리와 하체를 버티는 코어 운동으로 균형잡힌 바디라인과 균형감각, 다양한 응용동작을 겸행해 더욱 효과적입니다.
• 푸쉬업 = 보드 밸런스를 유지하면서 푸쉬업을 통해 상체 및 균형감 운동이 가능합니다. 사용자에 따라 무릎을 사용하시거나 횟수를 늘려주세요.
• 다양한 동작 응용 = 다양한 필라테스의 동작을 응용하여 보다 효과적이고 재미있게 각 부위를 운동할 수있고 균형잡힌 라인과 균형감각을 키울 수 있습니다.
  

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