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[Wake_Board] 헤드 푸쉬업 아령SET 2kg

원래 가격: ₩26,500.현재 가격: ₩24,700.

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필수 표기정보

  • 품명 및 모델명 = 헤드 푸쉬업 아령SET 2kg/DYHDPUB02
  • 크기, 중량 = 20.5 x 6.5cm/2kg
  • 색상 = 그레이
  • 재질 = STEEL,PVC,PE
  • 제품 구성 = 2kg x 2ea
  • 제조자(수입자) = 대연엔터프라이즈㈜/대연엔터프라이즈㈜
  • 제조국 = 중국
  • 출시년월 = 201702
  • 상품별 세부 사양 = 헤드 푸쉬업바아령 2kg set
  • 품질보증기준 = 제품 이상 시 공정거래위원회 고시 소비자분쟁해결기준에 의거 보상합니다.
  • A/S 책임자와 전화번호 = 고객센터/031-511-6803

    상품평

  • 전화기 가따 무겁다 전화놀이 할 때 써야게따
  • 생각보다 제품이 좋네요.

    헤드 푸쉬업 덤벨

  • 2kg 적당한 중량
  • 손잡이 미끄럼방지 도트 패턴
  • 세련된 디장니 헤드로고
  • 푸쉬업&아령 운동 = 2kg의 중량으로 번갈아 가며 아령운동과 푸쉬업 운동이 가능합니다.
  • GOOD 그립감 = 운동시 미끄럼 방지를 위해 손잡이 부분에 도트패턴으로 되어 있어서 쥐었을 떄, 안정감이 있습니다.

    푸쉬업 운동

  • 엎드린 자세에서 어깨너비 두 배정도 팔을 벌리고 헤드 푸쉬업 아령을 잡습니다.
  • 올라갈 때, 발뒤꿈치를 든 상태에서 머리부터 발끝까지 일직선이 되게 합니다.
  • 내려갈 때, 가슴을 바닥 쪽으로 내미는 느낌으로 팔꿈치를 구부려 바닥에 닿기 전까지 내려갑니다.
  • 겨드랑이에 힘을 주면서 가슴을 모아주는 느낌으로 팔꿈치를 밀어줍니다.

    사이드 레터럴 레이즈 운동방법

  • 덤벨을 살포시 걸쳐져 있다는 느낌으로 잡아주세요.
  • 무릎은 약간 구부리고, 엉덩이는 살짝 뒤로 빼주세요.
  • 반동을 최소화하며 양 옆으로 올려주세요.(손목에 힘을 빼고 팔꿈치를 들어올린다는 느낌으로!)
  • 천천히 옆으로 올라간 길 그대로 내려주세요.

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